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2018-10-01から1ヶ月間の記事一覧

感覚が良くなる招集場所での過ごし方

【水泳個人レッスンページ】 水泳個人レッスン〜 IMPROVE〜 感覚を良くしてレースに挑む招集場所での過ごし方 についてです。 招集場所からレースは始まっている 速い選手と遅い選手の招集場所での違い レースギリギリまで服を着ていた方が良いワケとは!? …

水泳のクイックターンが速く回る簡単な方法

クイックターンを速く回るコツについてです。 クイックターンを速くするには遠心力が鍵 ターンを速くする練習方法とは!? レースでターンを速くするにはとにかく練習する事 ターン動作は短距離種目 では非常に重要な動作になります。 特に短水路のようなタ…

レース用水着を長持ちさせる方法

【水泳個人レッスンページ】 水泳個人レッスン〜 IMPROVE〜 本日は水着を新品同様にする方法を お伝えいたします! 水着は効果はあるが消耗品である 水着が小さく作られている理由 【理由その1】筋肉のブレを防ぐ為 【理由その2】体幹をフォローする為 【…

当サイト"THE BEST"とは?

〜THE BEST〜 水泳専門サイト THE BESTとは? ”THE BEST”の信念・考え 水泳個人レッスン〜IMPROVE〜 THE BESTとは? THE BESTでは ☑️テクニック ☑️レース展開 ☑️水泳グッズの紹介 ☑️メニュー作成 などの水泳に関する情報を発信しております。 ”THE BEST”の信…